Documentação:
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Informações de Marketing
Livro do formato de bolso - Lançamento de 4 títulos focados em temas de saúde mental. Este livro explora o tema da ansiedade - Perfeito para quem sofre deste problema e pretende adquirir as ferramentas para lidar melhor com ele - Preço acessível e com f orte potencial de massificação
Características
Sinopse
- "Sente-se seguro? Idealmente, a resposta é sim. Pode concentrar-se nisso e bloquear o mundo ao seu redor. Infelizmente, nem sempre se sente assim. Este livro ajudá-lo-á a compreender o que é a ansiedade e a potencial origem dos seus sentimentos, com ferra mentas que o poderão ajudar a obter uma maior sensação de controlo, segurança e empoderamento. "
Dimensões LxAxP
- 148*105*9 cm
Encadernação
- "Brochado "
Nº de páginas
- 128
ISBN
- 978-989-574-079-6
Editora
- Zero a Oito Marketing
Data Lançamento
- 20/02/2024
Idioma
- Português
Autor
- Rasha Barage
Sobre o Autor
- Rasha Barrage nasceu no Iraque e cresceu em Merseyside, no noroeste inglês. Depois de estudar direito na Universidade de Oxford e completar o mestrado na Universidade de Toronto, trabalhou para o programa de desenvolvimento das Nações Unidas, antes de p raticar direito durante oito anos. Vive em Londres com o marido e os seus três filhos.
Descrição
LIVRO COMO COMPREENDER E LIDAR COM A ANSIEDADE DE RASHA BARAGE
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