Características
Informações
- "Iniciativa promocional nos termos do regime jurídico do Preço Fixo do Livro".
Detalhes do Artigo
- O poder do jejum intermitente de Alexandra Vasconcelos
Sinopse
- "Quando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Como é que engano a fome? ... Não faz mal ficar tantas horas sem comer?... O jejum intermitente é uma das novas t endências internacionais para perder peso, combater a diabetes e outras disfunções metabólicas; é um poderoso anti-inflamatório, previne doenças crónicas, nomeadamente oncológicas, autoimunes e cardiovasculares. Este guia prático desfaz os mitos e ideias erradas à volta do jejum. Irá ensinar-lhe a forma mais adequada ao seu perfil, mostrando-lhe quantas horas pode ficar sem comer, o que é permitido durante o jejum, quais as opções alimentares para a saída do jejum e como ultrapassar pequenas dificuldades que possam surgir. "
Dimensões LxAxP
- 235*155*19 cm
Encadernação
- Brochado
Nº de páginas
- 256
ISBN
- 978-989-777-393-8
Editora
- Planeta Manuscrito, Unipessoal,
Data Lançamento
- 23-06-2020
Idioma
- Português
Autor
- Alexandra Vasconcelos
Descrição
LIVRO O PODER DO JEJUM INTERMITENTE - VASCONCELOS
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