Informações de Marketing
"Combinando ciência, medicina, mindfulness e fisioterapia, este é o primeiro livro a trazer este campo da biologia ao público. Diz-se que a interoceção está prestes a tornar-se o maior conceito crossover (transversal) desde a microbiota. Leitura fascinant e que permite conhecer melhor como o corpo humano funciona como um todo. Tem um apelo semelhante ao Poder Curativo do Nervo Vago (em 5.ª edição), embora seja menos prático."
Características
Informações
- LIVRO O SENTIDO INTERIOR
Denominação
- LIVRO O SENTIDO INTERIOR 9789895890019
Nome e Morada
- Penguin Random House Grupo Editorial Rua Alexandre Herculano, 50, 3º Andar, 1250-011 Lisboa [email protected]
Precauções Utilização
- NA
Detalhes do Artigo
- LIVRO O SENTIDO INTERIOR Desenvolvimento Pessoal
Sinopse
- "Consegue reconhecer os batimentos do seu coração? E os sinais corporais? Com que intensidade é que o seu corpo tende a gritar? A interoceção é um dos nossos sentidos mais importantes - e também dos mais misteriosos. É a forma como o cérebro interpreta o que sentimos no corpo, e como indica que devemos reagir ao que nos rodeia. Algumas pessoas são tão pouco sensíveis aos sinais internos do corpo que têm dificuldade em identificar necessidades básicas. Esta desconexão pode conduzir a problemas que vão desd e a fadiga crónica até à ansiedade ou a distúrbios alimentares. Neste livro, a autora revela o deslumbrante campo da interoceção, com a ajuda de investigadores que trabalham para aperfeiçoar as suas capacidades de interoceção e de profissionais de saúde q ue investigam as múltiplas formas de como esta pode atuar. Combinando ciência, medicina, e algumas terapias, esta obra pioneira mostra como este «sexto sentido» nos pode ajudar a regular emoções, reduzir o stress e viver melhor."
Dimensões LxAxP
- 15X23X1,95 cm
Encadernação
- capa mole
Nº de páginas
- 288
ISBN
- 9789895890019
Editora
- NASCENTE
Data Lançamento
- 07-07-2025
Idioma
- Português
Autor
- Caroline Williams
Sobre o Autor
- "Caroline Williams é jornalista e editora de ciência da revista New Scientist. Licenciou-se em Ciências Biológicas e terminou o mestrado em Comunicação de Ciência. Conta também com artigos publicados no Guardian, The Boston Globe, BBC Future, BBC Earth, e ntre outros. É autora de mais dois livros: Override (2018) e Move! (2022) - este último eleito Livro do Ano pela New Scientist."
Descrição
LIVRO O SENTIDO INTERIOR DE CAROLINE WILLIAMS
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