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Segredos e truques para eliminar o stress, aliviar a ansiedade, reduzir inflamações, e muito mais, tudo de uma forma saudável e natural.
Características
Detalhes do Artigo
- Apresentação Dimensões
Sinopse
- O guia de saúde natural adaptado à vida moderna. Com receitas fáceis, dicas práticas e pérolas de sabedoria, é o companheiro perfeito para ajudá-lo a usar ervas poderosas no seu dia a dia. Aveia, curcuma, alecrim, gengibre? são algumas das frequentemente chamadas «superervas», adaptógenos, ou até «milagres da natureza». A especialista britânica em naturopatia Rachel Landon apresenta 20 adaptógenos, dos mais acessíveis e fáceis de usar, ensina a história dessas ervas, e como cada uma pode fortalecer mente , corpo, beleza e espírito. Este livro único inclui receitas, tónicos, tinturas, infusões, cataplasmas, batidos, sumos e elixires para reforçar o sistema imunológico e ajudar a ultrapassar as tensões da vida, sejam elas emocionais ou físicas. Com Supere rvas irá encontrar os melhores segredos e truques para eliminar o stress, aliviar a ansiedade, reduzir inflamações, e muito mais, tudo de uma forma saudável e natural. Os melhores adaptógenos para reduzir o stress e garantir saúde, beleza e bem-estar.
Dimensões LxAxP
- 23X15X2,1 cm
Encadernação
- capa mole
Nº de páginas
- 288
ISBN
- 9789898873750
Editora
- Nascente
Data Lançamento
- 11-02-2019
Idioma
- Português
Autor
- Rachel Landon
Sobre o Autor
- Rachel Landon é naturopata e especialista em Iridologia. É membro da Association of Master Herbalists, e dá consultas em Londres, tendo-se especializado em saúde familiar, encorajando e inspirando clientes a serem participantes ativos na sua própria saúde e bem-estar. É também professora de yoga, em escolas londrinas, de crianças com dificuldades de aprendizagem. Atualmente, está a criar uma linha de receitas botânicas naturais que, de uma forma holística, estimulam a vitalidade e o bem-estar.
Descrição
LIVRO SUPERERVAS RACHEL LANDON
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