Informações de Marketing
- Depois do sucesso de Como Ter um Superintestino, Isabel Pedroso Silva regressa com um novo livro que aprofunda a ligação entre o intestino e os sistemas vitais do corpo humano. - Com base na ciência mais atual, na sua experiência clínica e em histórias reais de pacientes, a autora revela como a inflamação crónica de baixo grau, muitas vezes silenciosa, pode ser o ponto de partida para doenças que afetam a qualidade de vida. - O livro explora a relação entre o intestino e o sistema imunitário, cérebro e coração, fígado, pâncreas e vesícula, pele, tiroide. Qualquer um destes sistemas pode dar o alerta com sintomas, e a solução pode estar no intestino! - Um guia prático que ensina a escutar o corpo e a atuar antes que os sintomas se tornem doenças. Inclui ferramentas de autoavaliação, planos por sistema e estratégias simples para aplicar no dia a dia.
Características
Denominação
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Nome e Morada
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Precauções Utilização
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Detalhes do Artigo
- SUPERINTESTINO: A CHAVE DA TUA SAÚDE
Sinopse
- "E se aquilo que te incomoda todos os dias não for o problema, mas o primeiro sinal de alerta? E se a solução estiver no intestino? Já ninguém duvida da importância de um intestino saudável, mas a ciência continua a surpreender-nos: quase todos os dias, s ão publicados novos estudos que demonstram o impacto profundo que este órgão tem no organismo, até em áreas que nunca imaginaríamos. Da pele à tiroide, sem esquecer o sistema imunitário, o cérebro ou o coração, tudo está ligado ao centro de operações do n osso corpo: o intestino. Depois do sucesso de Como Ter Um Superintestino, a nutricionista Isabel Pedroso Silva está de volta com um novo livro que aprofunda a relação vital entre o intestino e os principais sistemas do corpo humano. A partir de casos reai s, explicações fundamentadas na ciência e um plano de ação acessível, a autora mostra-nos como pequenos ajustes na alimentação, no ritmo de vida e na gestão do stresse podem transformar o funcionamento intestinal, e, consequentemente, toda a saúde. Se há algo no teu corpo que não está bem, por mais insignificante que pareça, este livro pode ter a resposta. Procura o teu sintoma, vê o que a autora te propõe e descobre o que podes começar a mudar já hoje. Cuidar do teu intestino pode ser a peça que faltava para resolver o que parecia não ter solução."
Dimensões LxAxP
- 155x233x14 cm
Encadernação
- Brochado
Nº de páginas
- 200
ISBN
- 978-989-92-5430-5
Editora
- Manuscrito Editora
Data Lançamento
- 16-07-2025
Idioma
- PT
Autor
- Isabel Pedroso Silva
Sobre o Autor
- "Isabel Pedroso Silva. Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas, a autora licenciou-se em Ciências da Nutrição e Alimentação pela Universidade do Porto e é certificada em Microbiota e Saúde Intestinal, Alimentação Restrita em FODMAP e Transtornos Alimen tares. Iniciou o trabalho na Associação do Porto de Paralisia Cerebral, enquanto era country manager na empresa que desenvolve o software de nutrição Nutrium. Após um distúrbio alimentar e o diagnóstico de uma doença autoimune que afeta a tiroide, a Doenç a de Graves, demitiu-se, abriu o seu próprio consultório e assentou o seu método em cinco pilares que visam reduzir a inflamação crónica de baixo grau e otimizar a digestão. Atualmente, é formadora, consultora de nutrição, lidera uma equipa que trabalha c om a mesma metodologia e mantém o atendimento clínico online. "
Descrição
LIVRO SUPERINTESTINO CHAVE TUA SAÚDE DE ISABEL PEDROSO SILVA
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