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Jay Shetty apresenta o podcast sobre saúde e bem-estar mais ouvido no mundo, On Purpose; Shetty transforma as lições que aprendeu enquanto monge em conselhos e exercícios práticos; Estrela das redes sociais, conta com cerca de 27 milhões de seguidores; Já criou mais de 400 vídeos que se tornaram virais com mais de 5 biliões de visualizações; Em 2017 figurou na Forbes 30 Under 30 como um dos homens mais influentes do mundo; Lançamento mundial simultâneo a 8 de setembro.
Características
Sinopse
- "Jay Shetty, conhecido palestrante internacional e apresentador do célebre podcast, On Purpose, cresceu numa família onde era suposto ser uma de três coisas: médico, advogado ou falhado. A família estava convencida de que Jay escolhera a terceira opção. E m vez de participar na cerimónia de licenciatura, decidiu ir para a Índia para se tornar monge, meditar todos os dias durante várias horas e dedicar a vida a ajudar os outros. Ao fim de três anos, um dos seus mestres disse-lhe que teria mais impacto no mu ndo se abandonasse a ideia de ser monge e partilhasse a sua experiência e sabedoria com os outros. Seriamente endividado e sem competências concretas no currículo, voltou para casa dos pais. Reencontrou-se com velhos amigos - muitos dos quais ocupavam já cargos em grandes empresas - que estavam a passar por experiências terríveis de stress, pressão e infelicidade. Foram eles que lhe pediram que os guiasse em direção ao bem-estar e ao mindfulness, na tentativa de encontrarem o seu propósito de vida. Neste livro profundamente inspirador, Shetty alia a sabedoria milenar à sua experiência no ashram, dando a conhecer conselhos e exercícios que todos podemos usar para ter uma vida menos ansiosa e com mais significado. O autor prova-nos que toda a gente pode - e deve - pensar como um monge."
Dimensões LxAxP
- 15,2x23,5x2,1 cm
Encadernação
- Capa mole
Nº de páginas
- 388
ISBN
- 9789897390890
Editora
- Albatroz
Nº de Edição
- 1ª
Data Lançamento
- 08-09-2020
Idioma
- Português
Autor
- Jay Shetty
Sobre o Autor
- "Jay Shetty é um contador de histórias, apresentador de podcast e ex--monge. O lema de Shetty é Tornar a Sabedoria Viral. Em 2017 figurou na Forbes 30 Under 30, graças à sua influência no mundo das redes sociais. Assumiu a missão de partilhar com o mundo uma sabedoria intemporal de forma acessível, relevante e prática. Shetty já criou mais de 400 vídeos que se tornaram virais, com mais de 5 biliões de visualizações, e apresenta o podcast sobre saúde e bem-estar mais ouvido no mundo, On Purpose. Para mais informações, consulte JayShetty.me"
Descrição
PENSA COMO UM MONGE
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